お手軽ダイエットで健康的に若返りのことなら、是非当サイトを参考にして下さい(^_-)-☆

謎解きダイエットとは?

あなたはダイエットに辛い日々を送っていませんか?
本当はもっと食べたいのにガマンしたり、逆に食べたいわけでもないけれど
決まった時間に食べないといけない。
という思いから食べていたり・・・。
「美味しいレストランがあるから行こうよ。」という友人の誘いを泣く泣く断ったり。
そんな経験ありませんか?

更にこんな経験もありませんか?
好きなようになんでも食べているように見えるあの人。
あの人は何でスラリと贅肉のないカラダでいられるのかしら?
きっと毎日みえないところでエクササイズしたり、食事制限したり
さぞかし頑張っているんだろうなあ。なんて
こんな風に思ったことありませんか?

さて、そのスラリとした贅肉のない彼女の生活ってどんなんでしょうね。
ダイエットではないけれど、こんな言葉を耳にしたことありませんか?
「成功したければ、成功している人のそばにいて、その人の方法をマネろ!」
って。
そんなストーカーみたいなことできないわ!
そう思いましたか?
確かに。いつもくっついてきて、全てをマネると気持ち悪いですよね。
方法を真似してみませんか?って提案です。

食べているのに痩せていてスタイルをキープしている人には、どんな秘密が
あるのか、知ってみると案外自分にもできる事だったりして。

私が言いたいのは、素敵だなあと思う人とは、できるだけ仲良くするってことなんです。
あなたが素敵になる一番の近道ですよ。
「私は人まねなんかしたくないわ!私の個性でいきたいのよ!」
それも確かにおっしゃるとおりです。

あなたが今の自分が最高で、スタイルにもなんの文句もないわ!って方なら
自分スタイルを貫きましょう。
とても素敵な事です。
でも、仮にあなたが、どうしたら痩せるのか?あの人みたいなカラダになってみたい。
なんて想いがあるのでしたら、この方法は、オススメです。

彼女と友達になりましょう。そうすると彼女とお食事に行く機会もできて、どんな食生活をしているのか、見る事ができますよ。
さらに、仲良くなるとお泊りしあったりして、彼女の日常生活や習慣も近くに感じられるでしょう。
彼女はどんな風なものを、チョイスして、そしてどんな日常習慣があるのでしょう。
もちろん、彼女が正しい!とは言いません。でもあなたが憧れているという事は何か
彼女の食習慣や生活にヒントがあるはず。
当たり前の事ですが誤解ないように・・・あなたはあなたです。彼女は彼女。
性格や考え方、ファッション全てを彼女と一緒にする必要はありませんよ。
彼女のスタイルを作っている何かをちょっぴり拝借するのです。
もしかしたら、お風呂をゆったり浸かる習慣があるのかもしれません。
または、朝食にフルーツを必ず食べているのかもしれません。
お肉やお魚を毎日かかさず食べているかもしれません。
12時にはベッドで休んでいるかもしれません。
温かい飲み物しか飲まないかもしれません。

あなたの憧れの人からいくつかのキレイのヒントをもらっちゃいましょう。。
そうして気付けば、あなたが誰かの憧れの人になっている!
なんて言う素敵な出来事がやってくるかも・・・ですよ。