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猫も杓子も痩せたい願望でいっぱい!

日本中が痩せ願望?!これでいいのでしょうか?

あなたは痩せたい願望お持ちですか?
もちろん、読者さんですので美容に興味があり
美意識が高い方ばかり。
きっと痩せたい願望をお持ちだと思います。

でもあなたは本当に痩せる必要があるのかって考えてみた事はありますか?
あなたのカラダをあなた自身で把握していますか?

一番わかりやすいのが、BMIですよね。
BMIとはボディマスインデッックスのことで、身長と体重の比率から
あなたの体格が適正なのか出す目安になります。

BMIは18.5~24.9が適正とされています。

30を超えると肥満とされています。

計算方法は身長(m)を2条します。次に体重(Kg)で割ります。
BMI=体重(Kg)÷身長(m)×身長(m)
です。

計算できましたか?あなたは適正に当てはまっていましたか?
もしかして24.9を超えていたら、ちょっと過体重なので意識して
みて下さい。

でも仮に18.5から24.9に入っているとしたら充分標準なのです。
「頑張ってダイエットしなきゃ!!」
って言う想いから解き放たれてくださいね。

「そんな事いったって、標準だったらイヤなの!」
そんなあなたの声が聞こえてきそうです。

最近、こんな数字があがっているらしいですよ。

「小学6年生の男の子の3人に1人は痩せ願望がある。」
しかも、なんらかのダイエットを試みた事がある。と出ています。
なんだか、驚きませんか!!

小学生でしかも男の子ですよ。
あなたはこの結果をどう感じましたか?

子供の頃、ダイエットを意識したかな~って。
考えちゃいます。
でも、確かに私の子供時代もスラリとしたカラダの女の子に
憧れた記憶はあります。
「エースを狙え!」というマンガが私達の時代、大流行しまして
その漫画を読んでいて岡ひろみやお蝶夫人のように
長く細い脚になりたいって(笑)思った記憶を今、思い出しました。

でも、実際にダイエットをしようとか、試みた覚えはないですね。
しかもこの統計は男の子。
なぜなんでしょうか?

今の時代は、マスコミでダイエット、ダイエットって言いすぎなのかもしれませんね。

これでみてもわかるように、太っていないのに
痩せたいと思う日本人が日本国中にいっぱ~いなんです。

小学生の男子ですら、痩せる事に憧れるご時勢ですので
当然のことながら、若い女性の痩せ願望は強烈なものです。

テレビに出てくるカッコイイ、ジャニーズの男の子達は痩せていますし、
アイドルと呼ばれる女の子達も痩せていますものね。
マスコミの影響って大きいと思います。
日本人はみんな、一緒が大好きな価値観を持っていますから・・・

以前に実際、中学生で体脂肪が16%ほどしかないのに、どうしても
もっと痩せたいと相談された事があります。

若い時代の無茶なダイエットは正常な成長を止めてしまい、その後の人生に
影響しかねません。
健康の方が大事ですよね?
自分のカラダの状態を知って受け止めて、健康的になる対策を考えてみてはいかがでしょうか?