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ほっそり脚子さんとむくみ脚子さんの1日を追え!

あなたはほっそり脚子さんですか?それともなかなか痩せられないむくみ脚子さんですか?
太って見える原因って何だと思いますか?
「むくみかしら?」
そうです。ご名答!読者のあなたはご存知ですよね。
なかなか痩せられない。太ってみえる原因は「むくみ」にありますね。
こんな経験ありませんか?
朝、履いていったブーツが夜はファスナーあげるのに一苦労。
脚がパンパンなの~!なんて悲しい経験。
脚が太ってみえるのに、むくみが大きく原因となっている事はあなたもご存知かなと
思います。

どうせなら、ブーツやミニスカートがバッチリ似合う魅力的なほっそり脚子さんになってみたいと思いませんか?

むくみは生活環境に大きく影響するってあなたもなんとなくは、お分かりではないでしょうか?
じゃあ、あなたの生活はほっそり脚子さんですか?
それともむくみ脚子さんですか?

2人の生活を一緒に追ってみましょう♪

ほっそり脚子さんの朝、「あ~よく寝た!お腹すいたし朝食を作ろう。」
「今日は何にしようかしら?冷蔵庫はどれどれ?よし!レタスにトマト、玉ねぎがあるからオニオンスープしよう。それと目玉焼き、パンをトーストして、オリーブオイルで食べましょう♪」鼻歌まじりに余裕の朝ごはんタイムのご様子。

一方むくみ脚子さんの朝、「あ~寝不足だあ。やばい!遅刻しちゃう」
「おなかすいてるけど、メイクが優先!食べてる時間ないから急げ」
朝ごはんを抜いてあわてて家を飛び出しちゃった。

お昼のほっそり脚子さん、朝に余裕があるから、栄養バランスのとれたお弁当を頂いてますね。軽く、脚のマッサージなんかもしてますよ。

一方、むくみ脚子さんのお昼、ファーストフード店でランチのようですね。
ん?なになに?食後はコンビニに向かった様子。
コンビニでチョコらしきお菓子を買ってますよ。残りの休憩時間に食後の
おやつを食べながら雑誌を読んでいますね。

2人ともお仕事が終わった様子。お疲れ様。
帰りはどうかしら?
ほっそり脚子さんは、スーパーで買い物してお家に帰る様子ね。
お家に帰ってほっそり脚子さんは、利尿作用のあるお料理をするようですよ。
「冬瓜ときゅうりのカレースープ煮」ですって。美味しそうですね。

じゃあ、むくみ脚子さんは?
あらあら、お酒飲みに行くのね。冬でも大好きなビールが飲みたいの!って言ってますよ。
カラダを冷やす事はわかっていてもやめられないんですって。

夜はどうなのかしら?
ほっそり脚子さんは、ゆったりと湯船に浸かって体を温めてリラックスしているご様子。
その後は一日疲れた脚に感謝を込めてマッサージするのだとか。
12時にはベッドへ。おやすみなさい。

むくみ脚子さんは?
カラオケでおおいに盛り上がり、楽しかったみたいですよ。
でも、おうちに帰って時間がなくてシャワーで済ませているご様子。
その後深夜番組を見て、深夜2時半にベッドへ。おやすみなさい。

さて2人の違いはおわかりですか?
ほんのちょっと自分にかける時間を作る手間を惜しまないほっそり脚子さん。
夜型で、食生活をかまわないむくみ脚子さん。
さてあなたはどちらに近かったかしら?
よりなりたい自分に近づけるには、理想のボディの持ち主の生活を真似てみては?